Home 時事新聞 《借鑑大谷翔平案例》脫臼還是半脫位?是否能快速恢復

《借鑑大谷翔平案例》脫臼還是半脫位?是否能快速恢復

全球健康報
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肩膀脫臼在運動員中並不罕見,但你知道嗎?根據一項研究,肩膀脫臼後的二次受傷率高達70%。對於那些依賴肩膀力量的人,特別是運動員和體力勞動者來說,這樣的風險數據無疑是一種警訊。

面對如此高的再受傷概率,該如何選擇治療計劃,才能在日常生活和運動中確保關節的穩定?本篇文章將從實用的角度出發,深入探討脫臼與半脫位的治療選擇。

脫臼與半脫位的區別:理解兩者的症狀和影響

今天,道奇隊知名球星大谷翔平肩膀受傷,網路上大家最關心的就是「到底是不是脫臼?」

脫臼和半脫位一樣嗎?兩者有什麼不同?簡單來說,脫臼指的是關節完全移位,完全脫離正常位置,導致強烈的疼痛和活動受限;而半脫位則是部分移位,但儘管肱骨頭仍在關節囊內,仍然會造成不穩感和疼痛。

辨別兩者的差異對後續治療的影響大不相同:脫臼通常在當下就有明顯的肩膀活動角度受限,需要專業醫師立即復位。比較嚴重或是反覆習慣性脫臼的,甚至可能需要手術治療。而半脫位則有機會透過適當物理治療恢復肩部功能,並重新參加運動。

脫臼相對於半脫位肯定是比較嚴重的,尤其對像大谷翔平這樣的運動員,肩關節一旦脫臼,可能大幅影響比賽的表現和訓練進度。不過,即使是相對較嚴重的脫臼,如果能儘早針對肩膀的不穩定感應及早處理,無論是透過物理治療、運動訓練還是肌肉強化,都能有效減少日後的脫臼風險。

清楚辨識脫臼和半脫位,有助於早期的正確診斷,幫助患者採取適當的防護措施,避免進一步的傷害發生。在職業運動上,最重要的是能輔助判斷恢復與出賽時程。

半脫位是否需要手術?一週內有可能回場參賽嗎?

大谷翔平有沒有可能在一週內恢復並參與世界大賽,是目前所有球迷關注的問題。

關於半脫位的傷後恢復預期,關鍵在於:原因是否為外來創傷。研究顯示,在沒有合併骨折或肩關節唇損傷的非創傷性肩關節半脫位病例中,約20%的患者會自發性康復。但是,像大谷翔平這樣的創傷性案例,非手術治療的結果,長期而言復發率偏高。

姑且先不論中長期的復發率。對於運動員或急於恢復的人來說,脫臼後能否在一週內恢復到運動水準是個關鍵問題。一般來說,脫臼的恢復過程通常較緩慢,完全脫臼的恢復通常需要數月。至於輕微的半脫位,則有機會在幾週內通過物理治療和適當的肌肉鍛鍊來達到穩定性。但是,無論如何,在一週內恢復正常運動能力都是不容易的。

如果報導所述為真,大谷翔平肩膀活動度正常,這樣的半脫位要打不是沒機會,但仍一定有風險。運動醫學科醫師的立場是保守,作為一位球迷的立場是期待。

半脫位的後續治療應該要包含哪些要素?

在創傷性肩關節半脫位的急性治療中,包括冰敷以減少軟組織腫脹、適當使用護以減少復發。可以使用麻醉藥或非類固醇抗發炎藥物來控制疼痛。

急性疼痛、水腫受到控制之後,可以儘早開始肩胛穩定訓練、上肢被動活動,或有輔助的主動活動,隨後進行肩帶肌肉的強化訓練以及肱盂關節本體感覺訓練,以改善肩部動態穩定性。

以大谷翔平為例,如果他的肩膀確實是相對較輕的半脫位,經過道奇隊醫療團隊評估適合保守治療,可能會包含上述內容。當然,這一切都還有賴於進一步的影像檢查和資訊。還是再強調一次,運動醫學科醫師的立場是保守,作為一位球迷的立場是期待,相信大谷和球隊會做出最好的決定。
本文作者:王凱平醫師
免責聲明:本文所提供之信息僅供參考,並非醫療建議。在進行任何飲食或健康改變前,請先咨詢專業醫師或營養師。

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